Filet mignon de porc mariné aux citron et romarin
8 janvier 2011
Ingrédients :
Pour le porc :
1 citron, son zeste et la moitié de son jus
1 cuillère à soupe de romarin, très finement haché
1 cuillère à soupe de thym, très finement haché
1 cuillère à soupe de sauge, très finement hachée
1 cuillère à soupe de miel liquide
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
400 g de filet mignon de porc
Sel, poivre noir
Pour la ratatouille :
4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
2 oignons moyens, coupés en petits morceaux
2 gousses d’ail, coupés en petits morceaux
1 piment Chipotle (ou Jalapeno), dégrainé et finement coupé
10g de paprika
1 petite aubergine, grossièrement coupée
1 courgette de taille moyenne, grossièrement coupée
1 gros poivron orange, dégrainé et grossièrement coupé
Un verre de vin blanc
2 boîtes (800g) de tomates cerise
Une feuille de laurier et du romarin
Sel, poivre noir
Préparation :
1. Mélanger tous les ingrédients servant à la marinade de citron et romarin dans un bol. Bien recouvrir la viande de ce mélange.
2. Laisser la viande mariner ainsi et commencer la ratatouille.
Dans une grande poêle à feu doux, faire revenir les oignons et l’ail dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient tendres et transparents. Ajouter le piment et paprika, puis laisser cuire pendant environ 2 minutes.
3. Introduire les légumes et faire cuire le tout pendant 3-4 minutes à feu moyen.
Ajouter le vin. Une fois évaporé, mettre les tomates et les aromates. Laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce soit épaisse.
4. Pendant ce temps, préchauffer le four à 200°, sans oublier de remuer la ratatouille. Retirer le laurier et le romarin de la ratatouille. L’assaisonner à volonté.
5. Dans une grande poêle antiadhésive, saisir la viande de chaque côté pendant 1 ou 2 minute(s).
6. Placer le filet mignon sur une plaque à four et l’enfourner pendant 12 à 16 minutes selon sa taille. Laisser reposer la viande pendant 3-4 minutes. La couper et la servir avec la ratatouille.